happydosha.com

Shirodhara

An Ayurvedic therapy involving a continuous, gentle stream of warm herbal oil, milk, or buttermilk poured onto the forehead.

Shirodhara is a purifying and rejuvenating therapy designed to eliminate toxins and mental exhaustion as well as relieve stress and any ill effects.

Przeczytaj więcej

Abhyangam

Abhyanga is a massage that's done with warm oil.

Abhyangam is a general body massage done with oil. It works mainly on skin and muscles.

Przeczytaj więcej

Udwarthanam

A deep-tissue Ayurvedic massage therapy that utilizes herbal powders to cleanse, detoxify, and tone the body.

Udwarthanam is one of the ayurvedic treatment procedures in which dry or wet herbal powders are used to massage the body.

Przeczytaj więcej

Nasyam (Terapia Zatok)

Nasyam to bardzo silna odmładzająca terapia Panchakarma

Nasyam oznacza wkraplanie leczniczego oleju lub ghee przez przewody nosowe.

Przeczytaj więcej

Soundaryavardhanam (ziołowy_twarz)

Tradycyjna ajurwedyjska kuracja skupiająca się na poprawie zdrowia i urody skóry.

"Soundarya” oznacza piękny, a „Vardhanam” oznacza wzmacniający – i to właśnie jest celem tego ziołowego zabiegu na twarz.

Przeczytaj więcej

Dhanyamla Dhara

An Ayurvedic therapy where a fermented herbal decoction, "Dhanyamla," is continuously poured over the body.

Dhanyamla Dhara means pouring liquid medium in a small continuous and constant stream over the body or affected area.

Przeczytaj więcej

Churna Kizhi (Podikizhi)

Choornakizhi (Choorna- Powder; Kizhi- Bolus or Potli) is one among the fomentation therapy in Ayurveda.

Przeczytaj więcej

Shiro Abhyangam (Masaż głowy)

Zabieg leczniczy polegający na nakładaniu ciepłych, leczniczych olejków na skórę głowy, szyję i ramiona, a następnie delikatnym masażu.

W sanskrycie Shiro oznacza głowę, a Abhyangam oznacza masaż.

Przeczytaj więcej

Kati Vasti

Terapia ajurwedyjska polegająca na trzymaniu ciepłego oleju leczniczego na dolnej części pleców.

Termin kati odnosi się do dolnej części pleców. Jest to zabieg, w którym leczniczy olej jest utrzymywany przez pewien okres czasu w dolnej części pleców

Przeczytaj więcej

Thakradhara (Terapia włosów siwo-białych)

Zabieg ten jest bardzo pomocny w radzeniu sobie ze stresem i chorobami skóry, a także pomaga w odmłodzeniu i detoksykacji.

Thakradhara (Thakra — maślanka; Dhara — rytmiczny przepływ) to zabieg polegający na wylewaniu leczniczej maślanki na czoło pacjenta, ponieważ maślanka ma właściwości chłodzące i pomaga uspokoić ciało i umysł.

Przeczytaj więcej

Pada Abhyangam

Pada Abhyangam (Traditional Ayurvedic Foot Massage)

The word “Pada” means foot, and “Abhyanga” signifies the act of anointing the body with oil

Przeczytaj więcej

Prishta Abhyangam

Prishta Abhyangam (ajurwedyjski masaż pleców)

Prishtha Abhyanga, co w sanskrycie oznacza „masaż pleców”, jest terapią ajurwedyjską skupiającą się na plecach, łącznie z ramionami i rękami.

Przeczytaj więcej

Janu Vasti

Janu Vasti (ajurwedyjska terapia kolana)

Janu Vasti składa się głównie z dwóch słów sanskryckich, z których „Janu” oznacza „staw kolanowy”, a „Vasti” oznacza „trzymanie”, opisując w ten sposób proces, w którym ciepły, leczniczy olej wlewa się i zbiera przez określony czas w kieszonce wokół stawu kolanowego przy użyciu ciasta zrobionego z mokrej mąki z czarnego ciecierzycy.

Przeczytaj więcej